Какой вид спорта посоветуете выбрать?

overd · Сообщение **overd** » 11 июн 2018, 16:58

Дон,
Моё дело предложить)

David_duet · Сообщение **David_duet** » 13 июн 2018, 11:08

Спосибо всем за совести ) а банит мен не надо )))) как сказал Дон лежу дома )))). В данный момент утром бегаю и лёгкая атлетика пока не выбрал спорт. Сегодня пройдус уже по бассейнам посмотрю что да как . теннисом договорился ну пока не смог Найт. Партнёра . а одному не получается

vova · Сообщение **vova** » 13 июн 2018, 11:44

David_duet писал(а): теннисом договорился ну пока не смог Найт. Партнёра .

David_duet, без обид, само вылезло.
-Заниматься теннисом,
-Можно даже с пенисом.

Сообщение **Дон** » 13 июн 2018, 13:35

David_duet, самый полезное для человека - ходьба в быстром темпе. Причём темп - регулируется автоматически.
Для человека плавать - неестественно, бег - нагрузка, экстрим.
Древний человек был собиратель, осуществлял длительные миграции.
Пешие прогулки 30-60 минут в день - самое естественное движение для человека.

overd · Сообщение **overd** » 13 июн 2018, 14:14

Вот так зародился кроссфит

Сообщение **Muzzy** » 13 июн 2018, 17:40

David_duet писал(а): утром бегаю

Я тоже по утрам бегаю, спринт до толчка.

Сообщение **Дон** » 13 июн 2018, 18:02

Muzzy,

shrus · Сообщение **shrus** » 13 июн 2018, 19:24

ВОЗ рекомендует 10 тысяч шагов каждый день. Пешком. Шагомер в телефон и вперёд

David_duet · Сообщение **David_duet** » 14 июн 2018, 10:46

Ебат я вчера хотел анжиматься бля 10 раз и я приплил СКА ))))). Ранге 50 стандарт было. Все таки офисной пвботай человек становится дряхлим

Akadee · Сообщение **Akadee** » 14 июн 2018, 11:15

David_duet писал(а): 10 раз и я приплил СКА

Хорошо же) сэкономил минимум 100 000

overd · Сообщение **overd** » 14 июн 2018, 17:19

David_duet писал(а): 10 раз и я приплил СКА ))))

Скорострел

wannasex · Сообщение **wannasex** » 14 июн 2018, 17:33

Дон писал(а):Давидушка, тренажёрный зал - самое то. Занимаешься индивидуально, постепенно, увеличивая подходы и нагрузки по мере закаливания организма для занятий физкультурой (применение понятия "спорт" для тебя несколько неверно - ты же на соревнованиях выступать не будешь).
Теннис хорош, но это - один из самых дорогих видов ФиС, нахрен он тебе сдался, лучше к паре мильф помоложе сходи).
А вот плавание - очень даже оздоровляющая спортивная дисциплина, но надо найти хороший бассейн, они, как правило, переполнены.
Так что зал, гантели. Там много тренажёров и для развития общефизической подготовки и выносливости

А вообще - то - самое полезное - это ходьба. Каждый день утром часов в 6 выходи из дома и ходи по разным маршрутам у себя на районе часа полтора. Ваще блеск будет.
Говорят к тому же от ходьбы стояк ништяковый, твой дружок будет как арматура).

Насчет ходьбы - полностью солидарен! Насчет стояка - подтверждаю! С недавнего времени взял себе в привычку ходить ежедневно минимум по 10км ... Поначалу думал , от чего это так либидо подскочило..., а вот оно что !

farhod.alimov2017

David_duet, секс разве не спорт? Особенно секс под водой самый лучщий вид спорта.

Doden · Сообщение **Doden** » 15 июн 2018, 13:54

Если хочешь заниматься ради себя, а не чтобы кого то отпиздить, то однозначно плавание (от него не худеют) все срегулируется. Для Chpokera самое то, выносливость и дыхалка увеличивается + бонус красивые широкие плечи (если ходить не пару дней).

Сообщение **Дон** » 23 июн 2018, 21:29

David_duet, партия)). Мои поздравления!

vova · Сообщение **vova** » 24 июн 2018, 08:26

Дон, ему до нас, как России до финала...))))

David_duet · Сообщение **David_duet** » 25 июн 2018, 10:10

Дон писал(а): партия)). Мои поздравления!

спосибо )

vova писал(а): ему до нас, как России до финала...))))

но но мне до сам далеко ) учится и учится )

nipol · Сообщение **nipol** » 28 окт 2018, 14:35

Качалка хороший выбор, но со временем становится скучно. Более сушильный вариант кроссфит. Я лично за командные виды спорта баскетбол, футбол